Trends til at drive en online-fitness gruppe i 2022

Nedenstående artikel indeholder sponsorerede links

At drive et fitnesscenter kan være meget arbejde. Men vidste du, at du også kan drive en succesrig fitnessvirksomhed hjemmefra?

 

Du skal bare vide, hvordan du opretter din virksomhed, finder kunder og skaber et vellykket online fitnessprogram. Lyder online-fitness business noget for dig? Start med at oprette en professionel hjemmeside så dine potentielle kunder kan finde dig.

 

Når det er sagt, lad os komme igang!

 

Så hvis du overvejer at starte en fitnessvirksomhed, er her nogle fitnessforretningstrends, som du bør være opmærksom på i 2022:

Fitness trackere og apps

Med stigningen i teknologien er det ingen overraskelse, at fitnesstrackere og apps bliver mere populære. Folk vil gerne kunne spore deres fremskridt og se resultater, så de henvender sig til disse enheder og apps for at hjælpe dem med at gøre netop det.

 

Nogle af de mest populære fitnesstrackere blandt fitnessentusiaster er følgende:

 

  • Fitbit
  • Garmin
  • Apple Watch
  • Mi Watch
  • Galaxy Smartwatch

 

Med hensyn til apps er nogle af de mest populære, der bruges af fitnessentusiaster, som følger:

 

  • Nike+ Run
  • Strava
  • Endomondo
  • MapMyRun

 

Hvad dette betyder for dig er, at hvis du overvejer at starte en fitnessvirksomhed, bør du overveje at inkorporere fitnesstrackere og apps i din forretningsmodel.

 

Fitness klasser

En anden fitnesstrend, der har været stigende i de senere år, er gruppefitnesstimer. Flere og flere ønsker at træne i en gruppe, så det er noget, du bør overveje, hvis du starter en fitnessvirksomhed.

 

Der er alle mulige forskellige gruppe fitness klasser, du kan tilbyde, såsom:

 

  • Yoga – Dette er en form for øvelse, der kombinerer udstrækning og arbejdsstillinger. Yoga har eksisteret i århundreder og er kendt for sine mange fordele, såsom forbedring af fleksibilitet, styrke og kropsholdning. Det kan også være med til at reducere stress og angst.
  • Pilates – Dette er et fysisk fitnesssystem udviklet i begyndelsen af ​​det 20. århundrede af Joseph Pilates. Pilates er baseret på teorien om, at hvis kroppen er korrekt justeret, vil musklerne arbejde mere effektivt.
  • Zumba – Dette er en form for fitnessdans, der på én gang får dig til at svede, tabe kalorier og have det sjovt. Dette program inkluderer også aerobe bevægelser sat til livlig musik som salsa, samba og mambo.
  • Crossfit – Dette er et træningsprogram med høj intensitet, der kombinerer elementer fra gymnastik, vægtløftning og løb. Den er designet til at forbedre den generelle kondition, styrke, udholdenhed og hastighed.
  • HIIT (High-Intensity Interval Training) – Dette er en form for træning, der involverer korte, højintensive udbrud af aktivitet efterfulgt af en kort restitutionsperiode. HIIT er designet til at øge aerob og anaerob kondition, mens du forbrænder mere fedt end standard cardio-øvelser.

 

Som du kan se, er der alle mulige forskellige fitnessklasser, du kan tilbyde i din virksomhed. Det er vigtigt at finde en niche og tilbyde klasser, der appellerer til dit målmarked.

 

Funktionel træning

Funktionel træning er en form for øvelse, der træner dine muskler til at arbejde sammen og forberede dem til hverdagens aktiviteter. Denne form for træning er designet til at forbedre din balance, koordination og styrke.

 

Det er et populært valg blandt fitness-entusiaster, fordi det hjælper med at forbedre deres generelle konditionsniveau og forberede dem til aktiviteter, de laver dagligt.

 

Nogle af de mest populære funktionelle træningsøvelser inkluderer:

 

  • Squats – Dette er en øvelse, der træner dine quads, hamstrings og glutes.
  • Push-ups – Dette er en øvelse, der træner dit bryst, skuldre og triceps.
  • Planker – Dette er en øvelse, der træner dine kernemuskler.
  • Sit-ups – Dette er en øvelse, der virker på dine mavemuskler.

 

Hvis du overvejer at starte et funktionelt træningsprogram, er disse nogle af de øvelser, du kan inkludere. Det er vigtigt at finde en balance mellem forskellige typer øvelser for at holde dine onlinekunder interesserede og engagerede.

 

Som du kan se, er der mange fitnesstrends, du bør være opmærksom på, hvis du overvejer at starte en online forretning i fitnessbranchen. Det er vigtigt at holde sig ajour med de nyeste trends og tilbyde tjenester, der appellerer til din målgruppe.